Ligeann cruacha meáchain d’úsáideoirí iolracha aclaíocht a dhéanamh ag an am céanna.Tarraing anuas, tarraingt fada, brú na triceps síos agus ulóg hi/lo inchoigeartaithe.Úsáideann an ceap bog ar an mbinse teicneolaíocht speisialta chun tacaíocht agus compord iontach a sholáthar le linn aclaíochta.

Tugann gabhálais giomnáisiam go leor buntáistí ar féidir leo cur le do thuras aclaíochta.Is féidir leis na gabhálais ceart giomnáisiam do ghnáthamh aclaíochta a chomhlánú agus cur le heispéireas aclaíochta níos sábháilte, níos éifeachtaí agus níos taitneamhaí.