Baile
Táirgí
Cardio
Úsáid Tráchtála
C sraith
Úsáid Baile
MTH
MTK
G-PLÁT
Neart
Úsáid Tráchtála
CPB
PE
PEB
PS
Tíotán
Úsáid Leaththráchtála
HPA
Gabhálais GYM
Barbell
Pláta Meáchan
Dumbbell
Mata Yoga
Cás Custaiméara
Fúinn
Monarcha
Deimhnithe
Taispeántais
Nuacht
CCanna
Glaoigh orainn
English
Baile
Táirgí
Neart
Úsáid Tráchtála
Úsáid Tráchtála
CPB305 Seated Leg Press Meaisín Tógáil Comhlacht Tráchtála Giomnáisiam
Feidhmíonn Sunsforce CPB305 Suí Leg Press na quadriceps go príomha, agus cabhraíonn sé le feidhmiú na matáin gluteus maximus agus gastrocnemius.Tar éis don chleachtóir an meáchan cuí agus an suíomh tosaigh a roghnú, síneann sé an pedal tosaigh ionas gur féidir matáin na coise agus na masa a fheidhmiú go héifeachtach.
fiosrúchán
mion
PE101 Chest Press Trealamh Giomnáisiam ardchaighdeáin
Soláthraíonn Sunsforce PE101 Chest Press feidhmíocht chumhachtach agus chompordach a fheidhmiú.Le pointí agus suíocháin inchoigeartaithe, tá an meaisín seo iontach chun grúpaí matán uachtair an chomhlachta uachtair a thógáil agus a thonú ar bhealach simplí.Dearadh eirgeanamaíochta, seachadann sé taithí taitneamhach le linn workout.
fiosrúchán
mion
PE102 Gualainn Preas Trealamh Giomnáisiam Tráchtála Gairmiúil
Úsáidtear an meaisín brúigh ghualainn suí go príomha chun deltoids, oblique, matáin cófra uachtair, airm agus triceps a fheidhmiú.Is féidir na matáin seo a fheidhmiú de ghnáth le dumbbells agus brú-ups barbell, ach do thosaitheoirí, is cleachtaí saor in aisce iad oiliúint dumbbell agus barbell agus ní éasca a mháistir.Tá cleachtadh le cabhair ó bhrúiteoirí gualainn ina suí simplí, éasca le máistir, agus ní gá go leor iarracht an torso a chobhsú, ionas gur féidir leat díriú níos mó ar spreagadh muscle agus damáiste ligament muscle de bharr staidiúir mícheart a sheachaint.
fiosrúchán
mion
PE104 Meaisín Trealamh Neart Aclaíochta a tharraingt síos
Is táirge speisialta é a chleachtann an latissimus dorsi go príomha agus cabhraíonn sé le feidhmiú an deltoid agus biceps.Tar éis don chleachtóir meáchan agus airde cuí na n-eochair chos a roghnú, is féidir an chúl, na guaillí agus na hairm a fheidhmiú go héifeachtach trí na lámha a tharraingt.
fiosrúchán
mion
<<
< Roimhe Seo
1
2
3
4
5
6
Ar Aghaidh >
>>
Leathanach 4/19
English
French
German
Portuguese
Spanish
Russian
Japanese
Korean
Arabic
Irish
Greek
Turkish
Italian
Danish
Romanian
Indonesian
Czech
Afrikaans
Swedish
Polish
Basque
Catalan
Esperanto
Hindi
Lao
Albanian
Amharic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Chichewa
Corsican
Croatian
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
Frisian
Galician
Georgian
Gujarati
Haitian
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Kurdish
Kyrgyz
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembou..
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Burmese
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Punjabi
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Samoan
Scots Gaelic
Shona
Sindhi
Sundanese
Swahili
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu
Kinyarwanda
Tatar
Oriya
Turkmen
Uyghur