RÉITIGH SAOR IN AISCE

Ligeann sraitheanna leverarm duit díriú ar na matáin phríomhúla sa chúl, chomh maith le hobair na biceps.Bain an binse agus socraigh an Leverarm go dtí an suíomh is ísle ar dtús (is féidir an barra sábhála a chur sa sealbhóir ar chúl an mheaisín chun raon iomlán gluaiseachta a cheadú).Le leithead ghualainn na gcos tilt ar aghaidh ag an gcoim agus coinnigh do dhroim díreach. Ag baint úsáide as greim ró-láimhe, as a chéile na lámha suas i dtreo do bhrollach ag stopadh nóiméad ag an mbarr chun na matáin sa chúl a bhrú.

Smacht ar na hairm siar síos, gan dul i dteagmháil leis an mbarra sábhála, má tá sé in úsáid.Bain triail as leis an Barra Squat ceangailte chomh maith le baint, ag baint úsáide as suímh éagsúla grip a athrú ar an mothú sa chúl.

Tá an HPA404 Single Stations Multi Gym ar cheann de na táirgí atá le feiceáil sa tsraith tráchtála éadrom SUNSFORCE.Tá na sonraíochtaí seo a leanas.