Is trealamh aclaíochta ilfheidhmeach é an Squat&leg press a chuidíonn le húsáideoirí matáin na gcos agus na masa a fheidhmiú.
De ghnáth is éard atá ann ná preas inbhéartaithe agus raca squat, ag soláthar éagsúlacht roghanna aclaíochta éagsúla.Ligeann an t-alt droim ar ais don úsáideoir suí síos agus a chosa a chur ar na pedals chun na matán tosaigh agus na matán a oibriú trí na pedalanna a bhrú ar aghaidh.Trí uillinn agus ualach meáchain na pedalanna coise a choigeartú, is féidir le húsáideoirí an déine oiliúna a oireann dóibh a roghnú.Soláthraíonn an raca squat tacaíocht agus cothromaíocht don ghluaiseacht squat, agus is féidir le húsáideoirí barraí barbell a chur ann le haghaidh oiliúna squat.Is féidir le squats grúpaí matán iolracha a fheidhmiú go héifeachtach mar chúl na pluide, na masa, agus matáin an bhoilg.Tá sé ar cheann de na cleachtaí oiliúna comhlacht níos ísle coitianta.Tá tréithe struchtúr dlúth, ilfheidhme ag an preas Squat&leg agus tá sé oiriúnach le húsáid sa bhaile.Tá sé oiriúnach do dhaoine ar mian leo matáin an chomhlachta níos ísle a oiliúint sa bhaile.Sula n-úsáidtear é, déan cinnte go lean tú go docht leis na treoirlínte oibríochta sábháilteachta chun gortú a sheachaint.
Am postála: Meitheamh-21-2023