Sa phróiseas meáchain caillteanas, le carnadh na taithí, beidh a fhios againn nach bhfuil i gceist le meáchain caillteanas ach laghdú ar mheáchan ar líon, ach freisin laghdú ar chéatadán saille comhlacht, is é sin, sa phróiseas meáchain a chailliúint, go Coinnigh an oiread muscle agus is féidir agus chun dearg a bhaint amach ...
Leigh Nios mo