PULLDOWNS

Oibríonn Lat Pulldowns go príomha matáin an droma chomh maith leis an biceps.Sula dtosaíonn tú ar an mbinse b'fhéidir go mbeadh gá le coigeartú is féidir a dhéanamh ag baint úsáide as an láimhseáil dearg dá cothrománach

seasamh, agus pillíní na pluide coigeartaithe chun tú a dhéanamh slán.Glac greim róláimhe ar an mbarra fada agus tarraing anuas é i dtreo bharr an chliabhraigh ag tiomáint ó na huillinneacha Sos nóiméad ag an mbun chun do dhroim a bhrú agus tú faoi theannas.Smacht ar an mbarra ar ais in airde ag stopadh gearr ó ligean do na meáchain bun amach (mar sin de, b'fhéidir go mbeadh ort a lean beagán ar gcúl chun ligean do raon iomlán de ghluaisne.

Tá an HPA404 Single Stations Multi Gym ar cheann de na táirgí atá le feiceáil sa tsraith tráchtála éadrom SUNSFORCE.Tá na sonraíochtaí seo a leanas.