Meaisín Smith agus Squat Rack

Ag labhairt di ar an meaisín gabha, creidim go bhféadfadh roinnt daoine é a mheascadh leis an raca squat.Toisc gur cosúil go bhfuil siad go léir comhdhéanta de bharra barbell agus comhlacht fráma, is é an difríocht ná gur féidir leis an mbarra barbell fráma squatting a bheith soghluaiste, is é sin, barra caighdeánach;Is barra é an barra barbell de mheáchan barra meaisín Smith ná barra a ghluaiseann feadh rian seasta agus ní féidir é a dhíchóimeáil!