Chomh maith le meáchain saor in aisce agus meaisíní friotaíochta, tá píosa trealaimh eile ann nach bhfuil tú eolach air.
Meaisín Smith a thugtar air, agus is cosúil le barbell atá ceangailte le fráma tacaíochta.An bhfaca tú é?
Tá meaisín Smith deartha chun níos mó tacaíochta a thabhairt duit le linn cleachtaí barbell mar go n-úsáideann sé tairiscint sheasta “suas agus síos”.
Ní cheadaíonn sé duit dul ar aghaidh nó siar as ailíniú an fhráma;dhéanann cleachtaí barbell tipiciúil beagán níos éasca.
Ná bíodh drogall ort, áfach, is dócha go mbeidh sé níos éasca ná barbell meáchain saor in aisce a úsáid, ach is féidir leat cleachtadh iontach iomlán a fháil fós ar an bpíosa trealaimh giomnáisiam seo.
Seo ocht n-aistriú iontach is féidir leat a dhéanamh ar mheaisín Smith le haghaidh workout lán-choirp.
Am postála: Meitheamh-13-2022