Deir go leor mná nach féidir leo tarraingt aníos a dhéanamh, ach is í an fhírinne, leis an trealamh ceart, gur féidir le haon duine tarraingt aníos a dhéanamh!Déanann an meaisín tarraingt suas cuidithe do mheáchan coirp a fhritháireamh, rud a ligfidh duit neart a thógáil de réir a chéile.
Éilíonn tarraingt aníos cuidithe duit do chorp ar fad a chobhsú, ionas go n-oibreoidh tú níos mó matáin ná mar a dhéanann tú le tarraingt anuas déanach.
De réir mar a éireoidh tú níos láidre, beidh tú in ann an fritháireamh a laghdú.Tóg go mall é agus ná déan ach an oiread ionadaithe agus is féidir leat a chomhlánú agus an dea-fhoirm cheart a choinneáil.
Am postála: Nov-03-2022